ENTONOX
- nieinwazyjny środek przeciwbólowy
- mieszanina gazów: 50% podtlenku azotu i 50% tlenu
- podawany przez ustnik w czasie skurczu porodowego
TENS
- nieinwazyjna skuteczna terapia przeciwbólowa
- elektrostymulacja nerwów obwodowych poprzez umieszczenie elektrod w okolicy lędźwiowej
TECHNIKI RELAKSACYJNE
- regulowany oddech
- imersja wodna
- relaksacja poszczególnych partii ciała
MASAŻ
- masaż z wykorzystaniem np. piłeczek
MUZYKOTERAPIA
- słuchanie muzyki, relaksacja, wizualizacja
- korzystnie wpływa na samopoczucie
AROMOTERAPIA
- pobudzenie naturalnych sił
- przywrócenie równowagi
- korzystnie wpływa na samopoczucie
POZYCJE WERTYKALNE
- intuicyjny wybór pozycji przez rodzącą
- korzystanie z piłki, materaca, worka saco
Metody łagodzenia bólu
- znieczulenie zewnątrzoponowe do porodu