Poród rodzinny to poród z osobą towarzyszącą. Kobiety rodzące najczęściej korzystają ze wsparcia swojego męża, partnera, jak również mamy, siostry, czy koleżanki. Dobrą praktyką jest wspólne przygotowanie się do porodu, skorzystanie z możliwości wcześniejszego odwiedzenia naszej porodówki, uczestniczenie w zajęciach szkoły rodzenia.
Osoba towarzysząca powinna zabrać ze sobą, do przebrania:
- koszulkę bawełnianą, spodnie dresowe, klapki basenowe
Dodatkowo można wyposażyć się w:
- dwie piłeczki do masażu
- mały ręcznik, może przydać się do wykonania zimnego lub ciepłego okładu
- odtwarzacz i płytę z ulubioną muzyką kobiety rodzącej
- kadzidełka lub świeczkę zapachową z ulubionym zapachem kobiety rodzącej
Badania naukowe wykazują, że poród rodzinny korzystnie wpływa na poczucie bezpieczeństwa kobiety rodzącej. Obecność ojca przy porodzie mobilizuje rodzącą do spokojnego zachowania, pomaga w skupieniu się, obniża doznania lękowe oraz bólowe.